Худеем при помощи воды
О полезных свойствах воды можно говорить бесконечно. И многие знают, что при помощи воды можно даже сбросить лишний вес. Но вот как правильно использовать воду, если ваша цель заключается в том, чтобы сбросить несколько килограммов? Об этом известно далеко не всем. Так давайте же разбираться. Если вы решили сесть на «водную» диету, то должны помнить об основных ее правилах.
Правило 1.
Пейте только чистую воду! Ни в коем случае не употребляйте воду прямо из под крана. Сейчас даже дети знают, что в такой воде содержится множество вредных для организма примесей. И если вы, соблюдая диету, будете пить такую воду, то вместо стройной фигуры получите лишь расстройство желудка. Чтобы избежать этих печальных последствий, покупайте питьевую воду в магазине. Или же приобретите фильтр и фильтруйте воду из-под крана.